朝晩めっきり寒くなりました。

日が昇るのも遅くなり、朝が苦手な私は益々寝起きが悪くなりました。

しかし、若い頃と明らかに違うのはどんなに寝不足でも5時には目が開いてしまうところ。

学生の頃は余裕で昼まで寝ていられたのに、今は夜中に何度も目が覚める上に5時手前で目が開いてしまったらもう眠れません。

でも別に起きたくもない。お弁当作りや1日のスケジュールのこなし方をシュミレーションしながら、布団の中でギリギリまで粘ります。

寝坊をしなくなった代わりに、万年寝不足マザーです😭

一方ここ最近娘の寝起きの悪さに家族みんな手こずっています(^◇^;)

遅くまで勉強をしているので朝が辛いのは仕方がないのですが、掛け布団をはいでも敷布団から落としても、床の上でぐーぐー寝ている娘。

その睡眠力が時々とても羨ましいです😅

by 本間