奥泉です。久しぶりにランニングしました。

前田森林公園です。すっかり秋の景色になっています。

今年の北海道マラソンは35ｋｍ地点でギブアップ。

大会前の練習では、完走するためにがむしゃらに、無理をしながら走りこみますが、今年はそこまで気合が入らずに中途半端な走りこみで挑みました。練習はうそをつきませんね。

今日はそんな走り方とは違い、体力に合わせてゆっくりと景色を楽しみながらのランニングです。

大会で完走する達成感もいいのですが、無理をせずゆったりと走るのも気分的にいいものです。

寒さが厳しくなり、雪もちらついてきますが、ゆったりランニングで気持ちと体をリフレッシュしようと思います。